Pandemide Artan Hareketsizlik Ayak Bileği Kıkırdak Sorunlarını Tetikliyor: Uzmanlar Uyarıyor!

Covid-19 pandemisiyle birlikte hareketsiz yaşam tarzı ve kilo alımı gibi faktörlerin etkisiyle, ayak sağlığına yönelik şikayetlerde ciddi bir artış yaşanıyor. Acıbadem Taksim Hastanesi'nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tahir Öğüt, son dönemde genç hastalarda da ayak bileği kıkırdak sorunlarının sıkça görüldüğünü belirtiyor.

Ayaklarımız, bedenimizin temel taşıyıcıları ve hareket sağlayıcılarıdır. Ancak sağlıkları ihmal edildiğinde, günlük yaşantımızı olumsuz etkileyebilecek sorunlar ortaya çıkabilir. Prof. Dr. Öğüt, uygun olmayan ayakkabı seçimi, spor esnasında meydana gelen travmalar, metabolik sorunlar gibi birçok etkenin ayak bileğinde kıkırdak sorunlarına yol açabileceğini vurguluyor.

Son dönemde pandemi nedeniyle evde kalma zorunluluğu, aşırı kilo alımı ve hareketsizlik gibi faktörlerin ayak bileği sorunlarını artırdığını belirten Prof. Dr. Tahir Öğüt, özellikle ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi şikayetlerle başvuruların arttığını ifade ediyor.

Bu tür kıkırdak yaralanmalarında tedavi süreci, lezyonun büyüklüğüne, hastanın şikayetlerine ve başlangıç süresine göre planlanıyor. Genellikle artroskopik yöntemler tercih edilen tedavi sürecinde, hasarlı bölgenin temizlenmesi ve özel malzemelerle kapatılması gibi yöntemler uygulanıyor. Ayrıca cerrahi müdahale sonrasında kemik iliği aspirasyonu ve kök hücre uygulamaları da kullanılarak kıkırdak onarımı destekleniyor.

Ayak bileği sağlığının önemi, gençler arasında da giderek daha fazla fark edilmeli ve gereken önlemler alınmalıdır.