Antalya’da 60 yaş üstü bireyler için kinetik beyin egzersizi programı düzenlendi
GÜNDEM
ANTALYA (AA) Antalya'da 60 yaş üstü bireylere yönelik motor ve bilişsel becerileri destekleyen "Kinetik Beyin Egzersizi" programı gerçekleştirildi.
Akdeniz Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Görevlisi Vedat Çetinkaya tarafından yürütülen proje kapsamında açık havada yaklaşık iki ay süren çalışmalara katılan Üretken Bilge Yaşlılar Derneği (ÜBİYAD) üyesi 23 kişi sertifikalarını aldı.
Akdeniz Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Abdurrahman Aktop, AA muhabirine, çalışmanın yeni tip koronavirüs (Kovid19) sürecindeki kısıtlamalardan etkilenen gruplar üzerine yürütüldüğünü söyledi.
Projenin doktora projesi olarak ortaya çıktığını aktaran Aktop, "Salgından 65 yaş üstü ile 18 yaş altı grup çok etkilendi. Amacımız motor ve fiziksel becerilerde oluşan azalmaları artırmak, sosyal, psikolojik ve bilişsel sorunları çözebilmek ve daha etkin hale getirebilmekti. Bu gruplara yönelik farklı aktiviteleri ortaya koymak istedik. İlk gözlemlerimiz olumlu yönde, bilimsel sonuçları bekliyoruz." diye konuştu.
"Fiziksel ve bilişsel fonksiyonlar üzerine gelişme sağlanıyor"
Proje yürütücüsü Vedat Çetinkaya da kinetik beyin egzersizinin son yıllarda ilgi çekici haline geldiğini kaydetti.
Egzersiz programının ilerleyen yaşlarda önemli kazanımlar sağladığını anlatan Çetinkaya, şunları kaydetti:
"Kinetik beyin egzersizi beynimizdeki iyi yarım kürenin aynı anda çalışmasını sağlıyor. Buradaki amaç beynin hücreleri arasındaki bağlantı sayısını artırmak. Bu programlarla esnek vücut kontrolleri, el ve göz koordinasyonu, denge, ritim, hafıza, dikkat, konsantrasyon ve odaklanma gibi alanlarda gelişmelerin olduğunu araştırma sonuçlarında görüyoruz. Fiziksel ve bilişsel fonksiyonlar üzerine gelişimlerin olduğunu gördük. Başlangıçta zorlanmalarına rağmen zaman içinde otomatik olarak yaptıklarını gözlemledik."
Çetinkaya, programların mekan gerektirmeden farklı yaş gruplarında, dezavantajlı bireylerde, dikkat, hiperaktivite sorunu yaşayan çocuklarda ve performans sporcularında sıklıkla uygulandığını bildirdi.
İlginizi Çekebilir
Gündem yaratan operasyonda Bakan Çiftçi’yi sinirlendiren “Seyyid Kutub” detayı
Kahramanmaraş’ta yazar Sadi Yüksel’in gözaltına alındığı operasyonun görüntüleri ve basına yansıma biçimiyle ilgili soruşturma başlatıldı. Soruşturma talimatını veren İçişleri Bakanı Çiftçi’nin, operasyonda ele geçirilen dokümanlar arasında yazar ve düşünür Seyyid Kutub'un kitabının sergilenmesine de tepki gösterdiği belirtildi. Konuyla ilgili geniş kapsamlı inceleme yapılacak.
Anadolu Kilimleri Tuvalde Yeniden Hayat Buluyor: Seda Kılıç’ın Özgün Sanat Tekniği
Geleneksel Anadolu kültürünü modern tuval resmiyle buluşturan sanatçı Seda Kılıç, her biri uzun, yorucu, yoğun ve titiz bir çalışma sürecinin ürünü olan özgün eserleriyle adından söz ettiriyor. Alaylı bir sanatçı olarak kendi geliştirdiği özgün tekniklerle dikkat çeken Kılıç, zanaat ile sanatı harmanladığı "Kilimnâme" koleksiyonunu sanatseverlerin beğenisine sunuyor.
SANKO Üniversitesi Hastanesi’nin çocuk sağlığı kadrosuna yeni uzman
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. İsmail Ersan Can, SANKO Üniversitesi Hastanesi’nde hasta kabulüne başladı.
TEKNOFEST'te Ortaokul Öğrencilerinin Gurur Gecesi! Dereceye Girenler Belli Oldu
TEKNOFEST’in ana paydaşlarından SANKO Holding’in yürütücülüğünü üstlendiği “İnsanlık Yararına Teknolojiler Yarışması”nın Ortaokul Seviyesi’nde dereceye giren takımlar ödüllendirildi.
İstanbul Başakşehir’de okulda korkutan saldırı: 8 öğrenci bıçakla yaralı
İstanbul Başakşehir’de bir ortaokulda bıçaklı saldırı yaşandı. 15 yaşındaki F.M.’nin saldırısında 8 öğrenci yaralandı, 3 öğrencinin durumu ağır.
SANKO Holding Başkanı Konukoğlu, TEKNOFEST’te Gençlerle Buluştu
SANKO Holding Yönetim Kurulu Başkanı Adil Sani Konukoğlu, dünyanın en büyük havacılık, uzay ve teknoloji festivali TEKNOFEST 2026 kapsamında Şanlıurfa GAP Havalimanı’nda düzenlenen festival alanını ziyaret ederek öğrencilerle bir araya gelip projelerini dinledi