Ev Yapımı Öksürük Şurubu
SAĞLIKBir türlü kesilmek bilmeyen öksürüklere çeşit çeşit çözüm aranıyor, boğaza yapışıp kalan o balgamı sökmek için içilmedik bitki çayı bırakılmıyor. Bu yüzden biz de istedik ki içinde binbir türlü kimyasal olan öksürük şuruplarını bilinçsizce kullanmak yerine evde doğal malzemelerle hazırlayabileceğiniz bir öksürük şurubu tarifi verelim, boğazınız rahatlasın, balgamlar sökülüp gitsin, öksürüğünüz kesilsin.
Malzemeleri hazırlayın, başlıyoruz: Ev yapımı öksürük şurubu tarifi
Malzemeler:
- 1 adet orta boy kuru soğan
- 2-3 diş sarımsak
- 1-1,5 su bardağı su
- 1 adet limonun suyu
- 1 tatlı kaşığı toz tarçın
- 1 çay kaşığı (tepeleme) toz zencefil
- 3-4 yemek kaşığı bal
- 3-4 adet karanfil
Yapılışı:
- 1,5 su bardağı suyu kaynatın.
- Su kaynarken kuru soğan ve sarımsakların kabuklarını soyun, güzelce yıkayın ve minik minik doğrayın.
- Kaynayan suyu cam bir kaseye alın ve içine doğradığınız soğan ve sarımsakları ekleyin.
- İçinde sarımsak ve soğan parçaları olan suyu soğuyana kadar bu şekilde bekletin. Su soğuduktan sonra bir süzgeç yardımıyla sarımsak ve soğan parçalarını ayırın.
- Elde ettiğiniz bu suyu kapaklı cam bir kavanozun içine alın ve üzerine 1 limonun suyunu ilave edin.
- Ardından balı, toz zencefili ve tarçını ekleyin.
- Karanfil tanelerini havanda ezip toz haline getirdikten sonra karışıma ekleyin.
- Tüm malzemeleri eklediğiniz kavanozun kapağını kapatın ve çalkalayarak güzelce karıştırın. Malzemeler birbiriyle tamamen karıştığında doğal öksürük şurubunuz hazır demektir.
Hazırladık ama nasıl kullanacağız derseniz: Ev yapımı öksürük şurubunun kullanımı
Hazırladığınız bu öksürük şurubundan faydalanmak için hazırladığınız bu karışımı, sabah ve akşam birer yemek kaşığı tok karnına tüketebilirsiniz.
Karışımı yaklaşık 7 gün kadar buzdolabında kapağı da cam olan cam bir kavanozun içinde güvenle saklayabilirsiniz.
Hazırlamış olduğunuz bu öksürük şurubu, içindeki soğan ve sarımsağın doğal antibiyotik etkisi göstermesi sayesinde boğazınız başta olmak üzere tüm vücudunuza olumlu etkilerde bulunacak, bağışıklık sisteminizi güçlendirirken bal, zencefil ve tarçının güç birliği sayesinde yaşadığınız balgam sorununu da kökünden çözecek.
Karanfilin antiseptik özelliği ve limonun bol C vitamini de işin içine girince değmeyin keyfinize.
Siz yaparsınız ama biz yine de söylemiş olalım, bu karışım doğal bir öksürük şurubu etkisi gösteriyor olsa da siz, eğer ciddi bir rahatsızlığınız varsa bu karışımı uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Aynı şekilde eğer doktorunuzun halihazırda vermiş olduğu bir öksürük şurubu varsa mutlaka onu kullanın. Aman diyelim, sağlık bu, ihmale gelmez.
İlginizi Çekebilir
SANKO Üniversitesi'nden Deri Kanseri Alarmı! Erken Tanı Vurgusu
SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Ömer Faruk Solak, cildi oluşturan hücrelerin normalin dışında, aşırı ve kontrolsüz bir şekilde çoğalmasıyla ortaya çıkan deri kanserlerinin erken teşhisle büyük oranda tedavi edilebildiğini söyledi.
MİDE KANSERİ ERKEN EVREDE BELİRTİ VERMEZ
SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Gastroenteroloji Bilim Dalı’ndan Doç. Dr. Nimet Yılmaz, “Mide kanseri, mide hücrelerinin kontrolsüz çoğalmasıyla oluşan ciddi bir hastalıktır. Genellikle erken evrede belirti vermez, ancak ilerleyen dönemde iştahsızlık, kilo kaybı, mide ağrısı ve kanama ile kendini gösterir” dedi.
SANKO Üniversitesi'nden Ruh Sağlığı Uyarısı: Depresyon Mevsim Tanımıyor
SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı’nda görev yapan Uzm. Dr. Lütfiye Şimşek, depresyonun yalnızca sonbahar ve kış aylarında görülen bir hastalık olmadığını, yılın her döneminde ortaya çıkabileceğini söyledi.
SANKO Hastanesi'nden Önemli Uyarı: Açlık Her Zaman Mideden Gelmiyor
SANKO Üniversitesi Hastanesi’nden Diyetisyen Zelal Ürek, sağlıklı beslenmenin ilk adımının, ne yediğimizi değil, neden yediğimizi de anlamak olduğunu söyledi.
SANKO Üniversitesi Hastanesi'nden Ailelere Yaz Tatili Beslenme Rehberi
SANKO Üniversitesi Hastanesi’nden Uzman Diyetisyen Meltem Demirci, sağlıklı beslenen çocukların tatilde daha enerjik olduğunu belirterek, yaz tatilinde çocukların beslenme düzeninin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.
Uzman Diyetisyen Meltem Demirci Uyardı: Güvenli Gıda Olmadan Sağlıklı Beslenme Mümkün Değil
SANKO Üniversitesi Hastanesi’nden Uzman Diyetisyen Meltem Demirci, güvenli gıda olmadan, sağlıklı beslenmenin mümkün olmadığını söyledi.