SEVMEZ - DOĞRU BESLENME ÇOCUKLUKTA BAŞLAR
GÜNDEMDiyetisyen Sevgi Sevmez, Özel Kipaş Eğitim Kurumlarında öğrencilere Sağlıklı Beslenme ve Diyabeti anlattı.
Özel Kipaş Eğitim Kurumlarında öğrencilerle bir araya gelen Diyetisyen Sevgi Sevmez, Sağlıklı Beslenme ve Diyabet’in önemi anlattı.
Okul konferans salonunda gerçekleştirilen seminere okul yönetiminden Mehmet Işık, Neslihan Bayır Şahin, Zeynep Arık ve öğrenciler katıldı. Kahramanmaraş’ta yaptığı çalışmalar ve başarılarıyla adından sıkça söz ettiren Diyetisyen Sevgi Sevmez, öğrencilere sağlıklı beslenme ve diyabetin önemini anlattı, diyabet ile mücadele için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.
SEVMEZ: “DOĞRU BESLEN ÖMÜR BOYU SAĞLIKLI KAL”
Doğru beslenme çocuklukta başladığını söyleyen Diyetisyen Sevmez, “Çocukluk çağında kazanılan beslenme alışkanlıkları ömür boyu sağlıklı kalmak için çok kıymetlidir” dedi.
Beslenme alışkanlıkları yetişkin dönemdeki beslenme düzeni üzerinde çok etkili olduğunu ifade eden Sevmez, “Diyabet kabaca insülin hormonun salgılanması ve vücutta kullanımı esnasın da bozulmalar sonucu oluşan bir hastalıktır. 2 tip diyabet vardır ve özellikle tip 2 diyabet sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite ile önlenebilmektedir.”
“EV YEMEKLERİ TERCİH EDİN”
Fast-food ve ambalajlı gıdalar yerine ana öğünlerde yemekhane ya da ev yemekleri tercih edilmesi gerektiğini belirten Sevmez, “Ara öğünlerde ise meyve, süt, tarhana, ceviz badem, fındık, tam buğday sandviç gibi seçenekler değerlendirilmelidir” diye konuştu.
İlginizi Çekebilir
SANKO Üniversitesi Rektörü Dağlı'dan YKS Tercihinde Kritik Tavsiyeler
SANKO Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Güner Dağlı, Yükseköğretim Kurumları Sınav (YKS) sonuçlarının açıklanmasıyla birlikte tercih yapacak adaylara yönelik mesaj yayımladı.
SANKO Üniversitesi Tanıtım Günleri 22 Temmuz'da Başlıyor
SANKO Üniversitesi tarafından, üniversite tercihi yapacak aday öğrencilere ve ailelerine yönelik Tanıtım Günleri düzenlenecek.
SANKO Üniversitesi Memnuniyet Sıralamasında Türkiye'nin Zirvesine Yükseldi
SANKO Üniversitesi, öğrenci ve mezun memnuniyetinde elde ettiği başarılarla Türkiye'nin en seçkin üniversiteleri arasındaki yerini daha da güçlendirdi.
Şehitkamil'den Gençlere Yaz Hediyesi: Ücretsiz Burnaz Plajı Kampı Başvuruları Başladı
Şehitkamil Belediye Başkanı Umut Yılmaz'ın, lise öğrencileri ile yeni mezun gençlere karne hediyesi olarak hazırladığı Günübirlik Erzin Burnaz Plajı Deniz Kampı için başvurular başladı. Yaz tatilini hem eğlenceli hem de verimli geçirmeleri amacıyla hayata geçirilen proje kapsamında gençler, ücretsiz olarak denizle buluşma fırsatı yakalayacak.
Prof. Dr. Güner Dağlı: Gençlerimizi Milli ve Manevi Değerlerle Yetiştirmeliyiz
SANKO Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Güner Dağlı,15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü dolayısıyla yayımladığı mesajda "15 Temmuz, milletimizin devletine, vatanına ve millî iradesine sahip çıkma kararlılığını tüm dünyaya gösterdiği unutulmaz bir gündür" dedi.
Şehitkamil Belediyesi'nden KÜSGET Sanayi Bölgesi'nde Kapsamlı Temizlik
Şehitkamil Belediyesi, esnaf sahresi dolayısıyla faaliyetlerine ara verilen KÜSGET Sanayi Bölgesi'nde geniş kapsamlı bir temizlik çalışması gerçekleştirdi. İki gün boyunca aralıksız sürdürülen çalışmalar kapsamında bölgenin cadde ve sokakları baştan sona temizlenirken, Pazartesi günü iş yerlerini açan esnaf temiz ve düzenli bir çalışma ortamıyla güne başladı.