SEVMEZ - DOĞRU BESLENME ÇOCUKLUKTA BAŞLAR
GÜNDEMDiyetisyen Sevgi Sevmez, Özel Kipaş Eğitim Kurumlarında öğrencilere Sağlıklı Beslenme ve Diyabeti anlattı.
Özel Kipaş Eğitim Kurumlarında öğrencilerle bir araya gelen Diyetisyen Sevgi Sevmez, Sağlıklı Beslenme ve Diyabet’in önemi anlattı.
Okul konferans salonunda gerçekleştirilen seminere okul yönetiminden Mehmet Işık, Neslihan Bayır Şahin, Zeynep Arık ve öğrenciler katıldı. Kahramanmaraş’ta yaptığı çalışmalar ve başarılarıyla adından sıkça söz ettiren Diyetisyen Sevgi Sevmez, öğrencilere sağlıklı beslenme ve diyabetin önemini anlattı, diyabet ile mücadele için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.
SEVMEZ: “DOĞRU BESLEN ÖMÜR BOYU SAĞLIKLI KAL”
Doğru beslenme çocuklukta başladığını söyleyen Diyetisyen Sevmez, “Çocukluk çağında kazanılan beslenme alışkanlıkları ömür boyu sağlıklı kalmak için çok kıymetlidir” dedi.
Beslenme alışkanlıkları yetişkin dönemdeki beslenme düzeni üzerinde çok etkili olduğunu ifade eden Sevmez, “Diyabet kabaca insülin hormonun salgılanması ve vücutta kullanımı esnasın da bozulmalar sonucu oluşan bir hastalıktır. 2 tip diyabet vardır ve özellikle tip 2 diyabet sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite ile önlenebilmektedir.”
“EV YEMEKLERİ TERCİH EDİN”
Fast-food ve ambalajlı gıdalar yerine ana öğünlerde yemekhane ya da ev yemekleri tercih edilmesi gerektiğini belirten Sevmez, “Ara öğünlerde ise meyve, süt, tarhana, ceviz badem, fındık, tam buğday sandviç gibi seçenekler değerlendirilmelidir” diye konuştu.
İlginizi Çekebilir
Şehitkamil’de 3 Mahalleye Yeni Sosyal Tesis Müjdesi
Şehitkamil Belediyesi, ilçenin farklı noktalarında vatandaşların sosyal, kültürel ve sportif ihtiyaçlarını karşılayacak yatırımları hayata geçirmeye devam ediyor. Bu kapsamda Atalar, Battal ve Işıklı mahallelerinde yapımına başlanan sosyal tesislerde çalışmalar tüm hızıyla sürüyor.
Dülük Antik Taş Ocağı'nda Muhteşem Defile! Tarih ve Moda Buluştu
Şehitkamil Belediyesi ile Gaziantep Üniversitesi işbirliğinde düzenlenen 3. Moda ve Tasarım Haftası kapsamında gerçekleştirilen Cosplay ve Sürrealizm Defilesi, Dülük Antik Taş Ocağı’nın eşsiz atmosferinde büyük ilgi gördü. Tarihi dokunun sanatla buluştuğu etkinlikte, genç tasarımcıların özgün çalışmaları izleyenlerden tam not aldı.
AKEDAŞ’ta Bayram Coşkusu: Çalışanlar ve Yöneticiler Bayramlaştı
Kurban Bayramı dolayısıyla AKEDAŞ tarafından düzenlenen geleneksel bayramlaşma programı, kurum çalışanlarını ve yöneticilerini bir araya getirdi. AKEDAŞ yerleşkesinde gerçekleştirilen programda, bayramın birlik, beraberlik ve dayanışma ruhu hep birlikte yaşandı.
Şehitkamil Belediyesi Haziran Meclisi’nde Gündem Yoğundu
Şehitkamil Belediyesi Haziran ayı Meclis Toplantısı’nın 1. birleşimi Başkan Vekili Hakan Aslansoy başkanlığında gerçekleşti. Gündemdeki 8 maddenin oybirliği ile komisyonlara sevk edildiği toplantıda gündem dışı 3 madde de gündeme alındı.
Şehitkamil’den Gençlere Tarih Yolculuğu: Ankara Gezisi Gerçekleşti
Şehitkamil Belediye Başkanı Umut Yılmaz’ın, kendisini makamında ziyaret eden Süleyman Şah Anadolu Lisesi öğrencilerine verdiği Ankara gezisi sözü yerine getirildi. Başkent’i görme fırsatı bulan öğrenciler, Türkiye Cumhuriyeti’nin kuruluşuna tanıklık eden tarihi mekanları ziyaret ederek unutulmaz bir deneyim yaşadı.
Şehitkamil’de Bayram Boyunca Yoğun Temizlik Mesaisi
Şehitkamil Belediyesi ekipleri tarafından Kurban Bayramı süresince ilçenin dört bir yanında yoğun bir temizlik mesaisi yürütüldü. Bayram öncesinde kurban satış ve kesim alanlarında başlayan çalışmalar, vatandaşların sağlıklı ve hijyenik bir ortamda bayram geçirebilmesi adına gece gündüz devam etti.