Kahramanmaraşlı genç kız, spor yaparak bir yılda 25 kilo verdi
GÜNDEM
KAHRAMANMARAŞ (AA) Kahramanmaraş'ta 70 kilo olan, 28 yaşındaki genç kız, daha fazla yemek yiyebilmek için yaptığı spor sayesinde ideal ağırlığı olan 45 kiloya ulaşmayı başardı.
Merkez Onikişubat ilçesinde yaşamını sürdüren Sinem Koca, yediği yemekler yüzünden hızla kilo almaya başladı. Boyuna oranla kilosu yüksek olan Koca, aldığı kalorileri eritebilmek için spor yapmaya karar verdi.
Kentteki bir spor salonuna başvuran Koca, uygun diyet programı ve spor egzersizleriyle sağlıklı kilo vermeye başladı.
Yaklaşık 1 yılda 25 kilo vererek ideal kilosuna kavuşan Koca, gazetecilere, yemek yemeyi çok sevdiğini ancak kiloları nedeniyle bu isteğini gerçekleştirmediği için spor yapmaya karar verdiğini söyledi.
Boyunun kısa olmasından dolayı kilosunun da normal insanlardan daha fazla göründüğünü belirten Koca, "70 kilo aslında az bir rakam gibi dursa da, benim boyum 1 metre 50 santim olduğu için normal bir insanın 100 kilo hali gibi. Şu anda boy kilo endeksime göre de standart kilomdayım. Sporu da hayat standardım haline getirdim. Zayıfladığım içinde artık daha mutluyum." diye konuştu.
Sporda istikrarın çok önemli olduğunu aktaran Koca, sporun sadece zayıflamak için değil sağlıklı yaşam içinde çok önemli olduğunu ifade etti.
İlginizi Çekebilir
SANKO Üniversitesi Rektörü Dağlı'dan YKS Tercihinde Kritik Tavsiyeler
SANKO Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Güner Dağlı, Yükseköğretim Kurumları Sınav (YKS) sonuçlarının açıklanmasıyla birlikte tercih yapacak adaylara yönelik mesaj yayımladı.
SANKO Üniversitesi Tanıtım Günleri 22 Temmuz'da Başlıyor
SANKO Üniversitesi tarafından, üniversite tercihi yapacak aday öğrencilere ve ailelerine yönelik Tanıtım Günleri düzenlenecek.
SANKO Üniversitesi Memnuniyet Sıralamasında Türkiye'nin Zirvesine Yükseldi
SANKO Üniversitesi, öğrenci ve mezun memnuniyetinde elde ettiği başarılarla Türkiye'nin en seçkin üniversiteleri arasındaki yerini daha da güçlendirdi.
Şehitkamil'den Gençlere Yaz Hediyesi: Ücretsiz Burnaz Plajı Kampı Başvuruları Başladı
Şehitkamil Belediye Başkanı Umut Yılmaz'ın, lise öğrencileri ile yeni mezun gençlere karne hediyesi olarak hazırladığı Günübirlik Erzin Burnaz Plajı Deniz Kampı için başvurular başladı. Yaz tatilini hem eğlenceli hem de verimli geçirmeleri amacıyla hayata geçirilen proje kapsamında gençler, ücretsiz olarak denizle buluşma fırsatı yakalayacak.
Prof. Dr. Güner Dağlı: Gençlerimizi Milli ve Manevi Değerlerle Yetiştirmeliyiz
SANKO Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Güner Dağlı,15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü dolayısıyla yayımladığı mesajda "15 Temmuz, milletimizin devletine, vatanına ve millî iradesine sahip çıkma kararlılığını tüm dünyaya gösterdiği unutulmaz bir gündür" dedi.
Şehitkamil Belediyesi'nden KÜSGET Sanayi Bölgesi'nde Kapsamlı Temizlik
Şehitkamil Belediyesi, esnaf sahresi dolayısıyla faaliyetlerine ara verilen KÜSGET Sanayi Bölgesi'nde geniş kapsamlı bir temizlik çalışması gerçekleştirdi. İki gün boyunca aralıksız sürdürülen çalışmalar kapsamında bölgenin cadde ve sokakları baştan sona temizlenirken, Pazartesi günü iş yerlerini açan esnaf temiz ve düzenli bir çalışma ortamıyla güne başladı.